Receitinha de Proteína com Café By Belle...

15.08. 2016

   Oiii meninas, como passaram o FDS!? Mimaram muito o papai de vocês? Ontem na minha casa fiz um almoço especial para o dia dos pais, claro que eu fiz com muito amor para o meu papis por que ele merece.... 

   Meninas, faz um tempinho que estou devendo pra vocês minha receitinha de proteína com café, faço todos os dias pela amanhã antes de malhar! Me pediram pelo chat no snap pra passar a receita no blog estou dividindo com muito carinho pra vocês anotarem....

    Dica: Pra quem quer emagecer utilize um daqueles shakes a base de proteína uma vez ao dia (de preferência no café da manhã). Ele que vai garantir um pouco da energia que você ganharia com os carboidratos. Porém, este suplemento alimentar deve ser tomado no máximo duas vezes ao dia. Senão a dieta vira engorda.... Entendeu?

       Olhem só o passo a passo:

Coloca 1 xícara de café, 1 medida de proteína, gelo a vontade,1 colher de óleo de coco, 1 xícara de leite ou pode substituir pela água de coco!


Receitinha de Proteína com Café By Belle...

Receitinha de Proteína com Café By Belle...

Bata tudo no liquidificador e prontOoOoOo..... Hummm que delícia! Fica mara....


Receitinha de Proteína com Café By Belle...

Receitinha de Proteína com Café By Belle...

Receitinha de Proteína com Café By Belle...

Anotaram meninas!? Espero que tenham curtido a receitinha super gostosa e prática de fazer em casa!

Beijos da Belle....


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