Por que precisamos de 2 pares de tênis para treinar?

16.03. 2017

Oi oi oi meus amores!!

Tudo bem com vocês?

Hoje o post é???


Por que precisamos de 2 pares de tênis para treinar?

Siiiimmm genteee, precisamos de mais de 1 par de tênis para treinar e não é frescura meixmooooo!!

Mostra esse post aí para quem fica te criticando por ter vários tênis de treinos hahahaha!!

Eu sou a louca do tênis hahaha, tenho uma coleção que amo e que não consigo me desgrudar, mas não é necessário terem tantos como eu, é que realmente troco super um salto alto europeu por qualquer tênis hahahaha.

Gente, segue aí alguns dos porquês de não usar o mesmo tênis todos os dias para treinar:

  • Na prática de exercícios físicos, transpiramos muito em todo o nosso corpo, e com isso nossos calçados vão absorvendo o suor e precisamos deixá-los secar pra não proliferar fungos e bactérias ;

  • No ato de deixarmos secar os tênis, também evitamos o mal odor, porque NINGUÉM merece pé com chulé, ECAAA!!

  • Outra porque bem legal, é que nossos tênis possuem uma super tecnologia de amortecimentos, mas eles precisam descansar também para que da outra vez que ele for ser utilizado ele funcione devidamente, pois a exaustão de uso não permite que o tênis consiga ser 100% eficaz;

  • Deixar descansar o tênis também é muito importante para evitar a deformação do mesmo, por isso que quem não troca anda com aqueles tênis todo desbeiçado hahahaha credooo genteee!!!

Sempre digo que não precisamos ter o MELHOR tênis, mas SIM um que permita a prática de exercícios te dando uma segurança maior diminuindo o risco de lesões.


Por que precisamos de 2 pares de tênis para treinar?

Semana que vem vou trazer um post para você dos tipos de tênis para cada prática de atividades física pode ser??

 

Então é isso MUSOS é MUSAS!!

Até amanhã !!

Super beijo da BELLE!!


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