Derrentendo Calorias: Novo Spinning #top

05.09. 2016

   Good morning amores!!!

    Meninas em Cuiabá fez um frio FDS, mesmo assim no sábado fui no show do clássico -  Bruno&Marrone, Chitãozinho&Xororó e Jorge&Mateus... Pensa em um show #top, ameiiii só o frio e a garoa que atrapalhou um pouco, mas levei uma capa de chuva e aproveitei a noite toda...Hahaha... Foi ótimo!

     Mudando de assunto! Alguém está procurando um exercício eficiente pra queimar calorias!? Então pega essa dica, o spinning é um clássico, mas hoje não basta subir numa bike fixa e obedecer ao comando do professor. É preciso acompanhar coreografias, pegar peso nos braços e ouvir as frases motivadoras dos treinadores ao som de músicas superanimadas num ambiente à luz de velas.

    Estamos falando do novo spinning, difundido nos EUA pela Soulcycle e a Flywheel, duas academias especializadas nas pedaladas que movimentam não só os membros inferiores mas o corpo todo...

     Além de queimar mais de mil calorias por aula, é uma excelente atividade aeróbica, fortalece os músculos e ainda distrai a mente. O Studio Velocity, inaugurado recentemente em São Paulo, possui uma alta carga motivacional, já que, além de simular competições de verdade, conta agora com DJs de verdade! Dre Guazzeli é um deles. O Studio Velocity é  sucesso entre glamurettes como Ana Paula Junqueira, Guta Virtuoso, Luciana Conde, Silvia Furmanovich e Gabriela Pugliesi! 

     Que pena, Cuiabá ainda não tem esse conceito do novo spinning, sempre que vou para São Paulo dou um pulo na Velocity, é super animado e viciante.... Super indico vocês vão amar!!

      Vejam só:


Derrentendo Calorias: Novo Spinning #top

Derrentendo Calorias: Novo Spinning #top

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Deu vontande de fazer!? Eu Também é demais!

Beijos da Belle!


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