Viagens Loja da Belle Receitas Looks Dicas Vídeos

129 Resultados encontrados para: bellefit


Bolo de Beterraba!

07.12. 2017

Uma receitinha de bolo de beterraba, gostoso e nutritivo!

Meus Recebidos - Ultimate Nutrition

06.12. 2017

A Ultimate Nutrition é uma empresa de suplementos alimentares, me enviaram alguns produtos que uso diariamente para minha rotina de exercícios, AMEIII!

In Love nas T-Shirts da @clubsodamoda

05.12. 2017

A @clubsodamoda me enviou umas t-shirts em SP eu fiquei APAIXONADA!!!

#LooksDaBelle - Viagens!

04.12. 2017

Pessoal, montei uns looks despojados para Miami e Orlando, cada um com uma pegada diferente, porém todos minha cara!

Carpaccio de Abobrinha!

01.12. 2017

Oi pessoal, quem gosta de carpaccio aí? Eu amo, esse carpaccio e de abobrina super leve e fácil de fazer.

Belle na Disney!!!

28.11. 2017

Vidonas, ontem passei o dia inteiro na Disney e fiquei encantada com tudo! Era um sonho de criança que se tornou realidade!

Hi Orlando...Cheguei!

27.11. 2017

Pessoal, cheguei ontem em Orlando com aquela sensação maravilhosa! Que lugar incrível!!!

Zuma Miami!!!

24.11. 2017

Amores, ontem conheci o restaurante japonês Zuma de Miami, AMEi o ambiente a comida e o atendimento é maravilhoso!

Meu Look Brofitwear!

23.11. 2017

Vidonas, vocês sabem que eu piro em roupa de malhar! Essa da Brofitwear estou assim: Enlouquecida.

Simple Organic - Meu prime predileto!

22.11. 2017

Amores ❤️, sempre me perguntam dicas sobre make e qual base indico para o dia-a-dia, eu uso o prime da Simple Organic! Amei o efeito na minha pele....

Belle em Miami...

21.11. 2017

Olá meus amores! Estou em Miami a passeio, vou registrar tudinho pra vocês minha semana por aqui, acompanhem no meu stories (belle.assuncao) 😉.

Yonanas: Máquina de sorvete de frutas!

17.11. 2017

Oi amores, hoje o post é sobre a máquina yonanas que faz sorvete de frutas deliciosos!

Paçoca Zero Açúcar!

14.11. 2017

Paçoca zero açúcar! Zero sódio, zero açúcar, zero lactose, zero gordura trans, adoçada com stevia, alimento rico em vitamina E.

Chips de Maça com Canela!!!

13.11. 2017

Chips de maça com canela, crocante, delicioso e saudável!

Look Day!!!

11.11. 2017

Meu look do dia pra vocês! Para aquele dia bem corrido, pede algo mais descolado e confortável...

#DicasDaBelle: (Mrs Taste) Tempero Zero Sódio!

09.11. 2017

Ontem no meu stories falei sobre o tempero da Mrs Taste, Zero sódio! Para salada fica assim: Top!

Pizza de Beringela e Abobrinha!

08.11. 2017

Amores, uma receitinha delicioso de pizza de beringela e abobrinha!

#DicasDaBelle: Fone de Ouvido Para Malhar!

07.11. 2017

Eu sou movida a música, sempre levo comigo meu fone de ouvido para escutar aquela música que me inspira!

Belle Viaja - Fortaleza!

06.11. 2017

Vidonas,estava em Fortaleza renovando as energias! Que lugar incrível

Gelatto Detox!

03.11. 2017

Amo sorvetes, esse gelatto detox além de ser saudável, fica uma delícia!

Casadinho de Banana com Pasta de Amendoim!

31.10. 2017

Amores, quem ama um casadinho aí?! Esse é do bem! Banana com Pasta de Amendoim!

Pasta Dourada (Gengibre + Açafrão)

26.10. 2017

Amores, uma dica super legal de anti-inflamatória que pode ser feito em casa!

Leite de Castanha de Caju!

25.10. 2017

Uma receitinha saborosa e fácil de fazer!

Elegante para os preparativos WBFF!

24.10. 2017

Amores ❤️, na sexta passada foi o dia de conhecer minhas concorrentes do campeonato Diva Fitness da WBFF! O look tinba que ser traje fina social! Eu escolhi esse!!!

#DicasDaBelle - Lucco Fit

19.10. 2017

Amores, hoje o post é dica de alimentação saudável e rápida!

Meus escolhidos Ténis!

18.10. 2017

Amores vocês sabem que sou apaixonada por tênis! Aqui em SP comprei esses dois modelos que amo!

Diva Fitness em SP!

17.10. 2017

Amores ❤️, vou participar do Diva Fitness que vai acontecer aqui em SP! Ansiedade a mil, torçam por mim!!!

Torta de Couve Flor Fit

13.10. 2017

Amores, hoje a receita é de uma torta de couve flor fit!

Dicas para o Feriado: Brigadeiro Fit de bata doce e Wey

11.10. 2017

Gente! Essa receita é sensacional e super prática de fazer, além de ser um ótimo pós treino!

Tranças para Malhar!

10.10. 2017

Amores,a dica de hoje é trança pra malhar!Estiloso e feminina ao mesmo tempo!

Salada Caprese

09.10. 2017

Bom dia amores, hoje a dica é de uma saladinha caprese MARA!

Flan de Abacate!

06.10. 2017

Pensei em um docinho para nós no FDS,afinal está chegando né?! Flan de Abacate uma delícia.

Moda Esportiva: Coletes

05.10. 2017

Eu amo colete,acho uma peça descolada e fecha qualquer produção!

Bolsas de Academia!

04.10. 2017

Amores,hoje a dica é bolsa de academia,indispensável não pode faltar!

Rolinhos de Salmão com Pepino!

03.10. 2017

Amores,a receitinha de hoje é uma DELI,rolinhos de salmão com pepino!HumMm.

#DicasDaBelle: Luvas para Malhar!

02.10. 2017

Galerinha,hoje a dica é luvas para malhar!

#BelleNaCozinha - Doce de Paçoca

29.09. 2017

Amores,essa semana fiz um doce de paçoca assim:Dos deuses.

Nuggets de Brócolis!

28.09. 2017

Nuggets de brócolis uma receita simples,verde e saudável!

#BelleNaCozinha: Minhas Marmitinhas da Semana!

27.09. 2017

Amores,ontem fui parar na cozinha,preparei minhas marmitinhas da semana é uma maneira mais prática!

Bday Romulo Caetano!

26.09. 2017

A festa de aniversário do meu filho foi assim:Divertido e alegre do jeitinho que ele gosta!

Fashion Time: Dicas, Alimentação e Bem Estar com Belle Assunção e Henrique Ferreira!

25.09. 2017

Fashion Time parceria com o shopping pantanal,fez uma semana de moda, saúde, beleza e bem estar!Um bate papo super bacana e me convidaram para participar!Claro,amei!

Nhoque de Batata Doce!

22.09. 2017

Nhoque de batata doce!HuMmM...Amo!!!

Empada de batata doce!

20.09. 2017

Empada de batata doce prático e fácil!

Novo App: TokBeauty

19.09. 2017

Quer ganhar tempo sem sair de casa?O app TokBeauty proporciona isso pra você!

Look do dia!

15.09. 2017

Meu look do dia pra vocês!Do jeitinho que eu amo...

Picolé de Abacate + Coco!

14.09. 2017

Picolé de abacate + coco delicioso e refrescante!

No calor Beba Muita Água!

12.09. 2017

Neste calor, beba muita água.

Bala de Gelatina com Hibisco!

11.09. 2017

Bateu aquela vontade de comer doce?A bala de gelatina de hibisco funciona super bem nesses momentos!

Dicas: Clara de ovo desidratada!

08.09. 2017

Incluo a clara de ovo diariamente em minha alimentação com o objetivo de manter uma dieta balanceada e rica em proteína de alto valor biológico...

#BelleNaCozinha: Ovos em formato de flor!

06.09. 2017

Amores,uma dica de como preparar seus ovos de uma forma criativa e fácil!

Macarrão de Abobrinha e Pesto!

04.09. 2017

Essa receita de macarrão de abobrinha ao pesto é uma opção light e saborosa que substitui o macarrão tradicional.

Meu Look para Formatura!

01.09. 2017

Amores,sábado passado fui na formatura de medicina da sobrinha do meu marido!O look escolhido foi esse!Amei...

Permitá Estética Avançada! Criolipólise...

31.08. 2017

A criolipólise é um tratamento estético eficaz na eliminação de até 44% da gordura localizada com apenas 1 única sessão de tratamento.

#DicasDaBelle - Meu Lanche da Tarde: Ovo+Couve

30.08. 2017

Amores,meu lanche da tarde é com protéina!Então preparei ovos cozidos com couve,hummmm ficou bom demas...

Qual Diferença Entre o Stévia e os Adoçantes Normais!?

29.08. 2017

Oi pessoal!Muita gente tem dúvidas sobre o adoçante stévia e os adoçantes normais!Hoje vou explicar sobre cada um..

Aulão no Parque das Águas!

28.08. 2017

Sábado passado rolou um aulão no parque das águas com direito a muita suadeira!

#DicasdaBelle: Suplemento Caseiro Para Ganhar Massa Muscular

25.08. 2017

Amores,a dica de hoje é uma receitinha de suplemento caseiro super fácil de fazer!

Café da Manhã com Mundo Verde!

24.08. 2017

Amores,recebi essa semana em casa uma caixinha do Mundo Verde recheada de coisas gostosas para um belo café da manhã!Tem surpresinha...

Pão de Queijo Fake!

23.08. 2017

Quem ama um pão de queijo aí?

Detox com Urban Remedy!

18.08. 2017

Sucos prensados a frio ricos em nutrientes para realçar sua saúde!

Belle em SP! Dicas de Delivery: Meu Sushi

17.08. 2017

Meu Sushi, o melhor delivery de comida japonesa. Chega perfeito!

#BelleNaCozinha - Panqueca de Claras

16.08. 2017

Amores, a panqueca de claras é mara para o café da manhã! Simples e prático!

Ventosaterapia: O que é?

15.08. 2017

A Ventosaterapia está fazendo sucesso entre atletas. A técnica alivia dores musculares, melhora o desempenho físico e vários outros benefícios!

Meu Shot da Imunidade!!

11.08. 2017

Essa dica é muito boa para quem malha pesado como eu e precisa estar com a imunidade em dia!

Pão de Queijo de Tapioca

10.08. 2017

Essa é uma receita simples de pão de queijo de tapioca,ideal para quem procura uma alimentação leve e saudável.

Remolho do Feijão: Para quê serve?

08.08. 2017

A definição de remolho é:Permanência do alimento na água por várias horas, para amolecer ou perder sal.

Gel Energético Para Atletas: AOO

31.07. 2017

Conheça AOO, o suplemento energético em gel com sabores deliciosos e consistência perfeita.

#BelleNaCozinha: Ovo e Salmão no Abacate!

28.07. 2017

Hoje a receitinha é super simples e saborosa de fazer em casa!

#MiniFérias: Parte 2 Kenoa resort

26.07. 2017

Por 4 dias passei momentos incríveis com minha família no Kenoa Resort!

#BellenaCozinha: Hambúrguer de Quinoa

20.07. 2017

Como fazer hambúrguer de quinoa.Opção para almoço ou jantar,o grão pode funcionar como uma boa fonte de proteínas.

Look: Feijoada de Inverno 2017

17.07. 2017

Sábado rolou a feijoada de inverno 2017,gente bonita,música boa e muita animação!

Água Alcalina e seus benefícios: Como fazer em casa!

13.07. 2017

A água alcalina é uma bebida com PH (potencial hidrogeniônico) maior que 7,5. Como o organismo possui um PH que fica entre 7,35 e 7,4, esse tipo de água ajuda a equilibrar o potencial ácido do corpo.

Meu Recebido do dia: Mundo Verde

12.07. 2017

Ontem recebi da Mundo Verde Brasil uma caixinha com vários produtinhos deles!Amei...

#BelleNaCozinha - Creme de abacate!

10.07. 2017

Amores,ontem fiz um creme de abacate assim: MARAAAAAA!

#Summer2017: Meus biquínis

07.07. 2017

Olá amores!Ultimamente ando alucinada por biquínis, acho uma peça super versátil e moderna!

Essential Nutrition!

06.07. 2017

Os melhores suplementos alimentares e o que há de mais completo em nutrição funcional!

Salada no pote!

05.07. 2017

Mais práticas e rápidas!A salada no pote é uma forma de facilitar a vida de quem faz dieta!

Bateu aquela vontade de comer doce!? Mais Fit tem vários sabores + saudável!

03.07. 2017

A Mais Fit lançou uma linha de vários sabores de doce que é de comer rezando!

Férias:Não perca o foco!

30.06. 2017

As férias está chegando e fica o alerta 🚨 para manter o foco nesse período!

Japonês Maraaa! Kinoshita

28.06. 2017

Oi amores,estou em SP como vocês já sabem!Na segunda sai pra jantar no kinoshita um restaurante japonês Maraaaa!

#DicasDaBelle - Crisp Pesto *Miss Croc*

23.06. 2017

Amores, sempre gostei de molho em geral,depois que entrei nesse universo fitness descobri o molho "pesto",fiquei apaixonada,saudável e delicioso!

Dica de Livro: Emagreça sem fome!

22.06. 2017

Oi meninas,o livro emagreça com saúde ensina a fazer dieta sem privação, com resultado de longo prazo e o fim do efeito sanfona!

Dicas e benefícios do colágeno para a pele!

21.06. 2017

O colágeno é uma proteína que dá estrutura, firmeza e elasticidade à pele!

Rosé Piscine - Vinho Refrescante 🍷

20.06. 2017

O Rosé Piscine é realmente um vinho inovador e muito refrescante.

Minha Cinta Modeladora!

12.06. 2017

Oi meus amores,hoje o post e sobre a cinta que uso diariamente!

#DicasdaBelle (Tao Kambucha)

09.06. 2017

Oiii meus amores,vocês já ouviram falar do kambucha?E uma bebida naturalmente gaseificada!E sobre isso que vamos falar!

#DicasDaBelle - Organizando Minhas Marmitas da Semana!

06.06. 2017

Olá meus amores,domingo preparei minhas refeições da semana e organizei em marmitas!Ficou Top...

#BelleNaCozinha - injeção Fit

02.06. 2017

Oiii meus Momôres!!! Quem aí quer uma injeção fit pra começar essa sexta Mara???? Então vamos lá!

Energético Life Booster!

01.06. 2017

Oii pessoal, hoje vamos falar de um energético que eu tomo diariamente antes dos meus treinos! O Life Booster, tem zero açúcar e baixo teor de sódio!

#BelleNaCozinha - Água Aromatizada

30.05. 2017

Olá meus amores!Semana passada postei no meu stories água aromatizada que fiz para um dia quenteeeee na minha terrinha!!

Meu Domingo Relex!

29.05. 2017

Olá meus amores!Como passaram o FDS?Ontem eu e meu filhote fomos na arena pantanal,ele pra andar de bike eu de patins!Hahaha,Amo!

#BelleNaCozinha - Panqueca + Proteína

25.05. 2017

Olá galerinha,mais um #BelleNaCozinha e dessa vez com uma receitinha de panqueca TOPPPPPP!

De olho No verão 2017: Maiô com Recortes!

24.05. 2017

Olá pessoal,no pantanal usei um maiô com recortes para pegar uma piscina!Eu fiquei apaixonada pela modelagem!Deem uma olhadinha!

#BelleNaCozinha *Kibe de Quinoa*

22.05. 2017

Mais um #BelleNaCozinha,ontem preparei um kibe de quinoa que ficou assim: Dos deuses!

#BelleNoPantanal - Com a Family!

19.05. 2017

Mais uma aventura minha pelo pantanal!Só que dessa vez ainda mais especial, ao lado da minha family! Amo,Amo,Amo!

#DicasdaBelle - Limão + Gengibre

18.05. 2017

Unir gengibre com limão pode ser o truque que faltava na sua dieta. Acredite: essa medida será capaz de te fazer emagrecer mais rápido!

#BelleNaCozinha - Bolinha Maromba!

17.05. 2017

Ontem fui parar na cozinha pra preparar uma bolinha maromba do jeitinho que eu gosto, batata doce e pasta de amendoim! Vamos acompanhar essa aventura culinária?

Mais Pura: Pipoca Artesanal

16.05. 2017

Mais pura é uma pipoca artesanal com milho não transgênico!Feita de modo artesanal,integral e de ingredientes orgânicos!

Belle no Pantanal - Pousada Piuval!

09.05. 2017

Uma viagem para o pantanal com direito a uma boa hospedagem na pousada piuval!

Conheça o Adoçante Eritritol!

04.05. 2017

É um adoçante natural e de baixa caloria!

Green People - Sucos Prensados!

02.05. 2017

Green People é um suco prensado especialmente para quem gosta de fazer DETOX!

Método Murer - Treino Funcional!

28.04. 2017

Método murer é um treino funcional desenvolvido pela Fabiana Murer, ex atleta e recordista mundial pan americana do salto com vara!

Minhas Escolhas na We Fit!

26.04. 2017

We Fit está com a coleção incrível, desenvolveu uma coleção junto com a digital influencer Nati vozza super moderna e feminina!

DicasdaBelle - Gran Reserva Café

25.04. 2017

O Gran Reserva Gourmet, está entre os melhores cafés arábicos produzidos pelos seus cooperados, a Coopinhal preparou um café que representa o padrão máximo da qualidade!

Deu Poke!

20.04. 2017

Uma comida havaiana tipicamente frescante!

Academia a Bordo - Fitness

19.04. 2017

Já pensou em embarcar em um cruzeiro fitness? Sim, ele existe!

#DicasdaBelle - Prazer, hibisco!

18.04. 2017

Saiba mais sobre a planta que ganhou a fama por ajudar na perda de peso!

Porta Alimentos Retrátil de Silicone!

11.04. 2017

Isso aí minha gente, vamos se alimentar de forma mais saudável e prático!

#BelleNaCozinha *Crepioca Recheada*

28.12. 2016

#bellenacozinha *crepioca recheada*

#BelleNaCozinha - Suco Detox

22.12. 2016

#Bellenacozinha - Suco detox

2GoBag - Bolsa Térmica Fashion!

14.12. 2016

2GoBag - Bolsa Térmica Fashion

Nutridiet : Alimentação Saudável

07.12. 2016

Nutridiet:Alimentação Saudável

Suplementaria: Proteínas Orgânicas

06.12. 2016

Suplementaria: Proteínas Orgânicas!

#DicasdaBelle: Dash Go Egg Cooker - Cozinha Ovos

05.12. 2016

#Dicasdabelle: Dash go egg cooker - cozinha ovos

#BelleNaCozinha - Chips de Coco Prático e Saudável

01.12. 2016

#Bellenacozinha - Chips de coco prático e saudável

Bem Estar, Equilíbrio, Alívio do Stress *Os Benefícios do Pedalar *

29.11. 2016

Bem estar, equilíbrio,alívio do stress *os benefícios do pedalar*

Coleção Marcus Mion - Hardcorefootwer: #lindos

28.11. 2016

Coleção Marcus Mion - Hardcorefootwer: #lindos

BelleNaCozinha: Suco Funcional de Hortelã

24.11. 2016

Bellenacozinha: Suco funcional de hortelã

StudioMovmente: Um amor chamado Pilates!

22.11. 2016

Studiomovmente: Um amor chamado pilates!

*Dicas Pra Acertar na Roupa de Malhar*

21.11. 2016

*Dicas Para Acertar na Roupa de Malhar*

#BelleNaCozinha - Panqueca de Banana Fit

17.11. 2016

#Bellenacozinha - Panqueca de banana fit

Perder Peso x Emagrecer: Qual a diferença?

14.11. 2016

Perder peso x emagrecer:Qual a diferença?

#BelleNaCozinha - Suco Detox em Cubos de Gelo!

10.11. 2016

#Bellenacozinha: Suco detox em cubos de gelo!

Nutridiet: Praticidade para o seu dia-a-dia!

09.11. 2016

Nutridiet: Praticidade para o seu dia-a-dia!

Sociedade Orgânica: Direto da Horta pra sua Casa!

08.11. 2016

Sociedade orgânica: Direto da horta pra sua casa!

Estilosa na Academia!

07.11. 2016

Estilosa na academia!

#BelleNaCozinha - Nhoque de Batata Doce *HuMmM*

03.11. 2016

#Bellenacozinha: Nhoque de batata doce *HuMmM*

#BelleNaCozinha: Purê de Batata Doce

20.10. 2016

#Bellena cozinha: Purê de batata doce

Os Benefícios do Pilates!

18.10. 2016

Os benefícios do pilates!

#CoisasDaBelle - Minha Coleção de Tênis!

14.10. 2016

#Coisasdabelle - Minha coleção de tênis!

#BelleNaCozinha: Biomassa de Banana Verde!

13.10. 2016

#BelleNaCozinha: Biomassa de Banana Verde!

Começa a Semana Fit com *Nutri Diet*

10.10. 2016

Começa a semana fit com *Nutri Diet*

#Sorteiode01anoBA

06.10. 2016

#Sorteiode01anoBA

10 Alimentos Para Uma Vida Saudável!

04.10. 2016

10 alimentos para uma vida saudável!

Dica do Dia: Look para Correr ao ar Livre!

03.10. 2016

Dica do dia: Look para correr ao ar livre!

#BellenaCozinha: Quibe Vegetariano!

29.09. 2016

#Bellenacozinha: Quibe vegetariano!

#AulãoStudioMovmente

27.09. 2016

#AulãoStudioMovmente

Look + Tênis: As modernas Adoram

26.09. 2016

Look + Tênis: As modernas adoram

#BellenaCozinha: Salada Mediterrânea ao Forno

22.09. 2016

#BellenaCozinha: Salada Mediterrânia ao Forno

#DicasdaBelle: BTFIT

20.09. 2016

#DicasdaBelle: BTFIT

9 Itens Que Não Pode Faltar Dentro da Minha Bolsa!

19.09. 2016

9 coisas que não pode faltar dentro da minha bolsa!

Sorteio - 01 Ano do Blog!

16.09. 2016

Sorteio - 01 Ano do blog!

#BelleNaCozinha: *Muffin de Batata Doce*

15.09. 2016

#Bellenacozinha: *Muffin de batata doce*

Derrentendo Calorias: Novo Spinning #top

05.09. 2016

Derrentendo calorias: Novo spinning #Top

Duas Dicas Mara para o Dia-a-Dia!!

02.09. 2016

Duas dicas mara para o dia-a-dia!!

Receitinha da Belle: Panqueca Fitness

01.09. 2016

Receitinha da Belle: Panqueca Fitness

Tipos de Tênis: Qual é o Ideal Para Cada Treino!

30.08. 2016

Tipos de tênis: Qual é o ideal Para Cada Treino!

Hit da Belle: Exercícios Simples, Prático e Fácil....

26.08. 2016

Hit da Belle:Exercícios Simples, prático e fácil...

Chegou ao Fim..... *Olímpiadas Rio 2016*

22.08. 2016

Chegou ao fim.... *olímpiadas rio 2016*

Treinar Só Ser For com Estilo Belle Assunção!

19.08. 2016

Treinar só ser for com estilo Belle Assunção!

Receitinha de Proteína com Café By Belle...

15.08. 2016

Receitinha de proteína com café by Belle...

5 Exercícios Pra Você Fazer Em Casa: Xó Gordurinha!

09.08. 2016

5 exercícios pra você fazer em casa: xó gordurinha!

Tendência Esportiva: Body Animale

03.08. 2016

tendência esportiva: Body animale

Creme de Abacate Light

28.07. 2016

creme de abacate Light

Moda Fitness: Editorial EsportivoAnimale

25.07. 2016

A moda Fitness: Editorial esportivo Animale

Look do dia: Aula de Dança com Just Neto!

18.07. 2016

look do dia: Aula de dança com just neto!

Moda Fitness: Malhe com Atitude!

13.07. 2016

moda fitness:malhe com atitude!

Dieta: Minhas Refeições da Semana!

21.06. 2016

Dieta: Minhas refeições da semana!

Editorial: Tendência Esportiva

20.06. 2016

Editorial: Tendência esportiva

Moda Fitness: Malhe Estilosa!

14.06. 2016

moda fitness: malhe estilosa!

** Malhe com Atitude **

01.06. 2016

**malhe com atitude**

{ Looks pra Malhar com Estilo }

23.05. 2016

{looks pra malhar com estilo}

Delmond Hotel...

01.12. 2015

delmond hotel...



Loja da Belle

INSTAGRAM: @belle.assuncao