Academia a Bordo - Fitness

19.04. 2017

Oiiii meus amores!

 

Tudo bem por aí? Quem está animada para o feriado!? Eu já estou resolvendo minha coisitchas por aqui! 

 

Gente, tenho mania de fazer assinaturas em revistas, amo, amo. amo, fds adoro ler! Tem uma em especial que eu acho bem dinâmica que é a revista "Boa Forma", eles passam umas dicas tão legais e práticas pro nosso dia-a-dia!!!

 

Lendo a revista essa semana, me deparo com uma matéria que super me interessei! O cruzeiro fitness temáticos, fiquei encantada e já quero conhecer!

Já pensou em fazer uma viagem fitness dentro de um navio? Deve ser demais...

Um experiência gostosa e uma forma de nós levarmos o lifestyle saudável para a terra firme... Hahaha!

Como Funciona o cruzeiro:

 

O 23º Cruzeiro Fitness já teve, foi dia 04 de março, com retorno no dia 10. A viagem que sai a partir de R$ 1 399 por pessoa inclui mais de 150 aulas gratuitas!

Inclui palestras e workshops de nutrição, ioga e pilates. Outros destaques são as atividades de alta intensidade como kangoo jumps, bike, hip hop e zumba disponíveis ao longo das seis noites do cruzeiro. Com saída de Santos no dia 4 de março de 2017, o temático visita as cidades de Búzios, Salvador e Ilhabela.

Pela primeira vez, o 23º Fitness terá aulas de ritmos tropicais (salsa, zouk, bachata e samba) lideradas pela professora Fabiana Terra e lançará a bordo o programa “jinga fitness”, treino funcional que mistura capoeira e dança sob o comando da professora Fernanda Rocha...


Academia a Bordo - Fitness

A ideia é que todo mundo se sinta convidada para participar das atividades, que estarão espalhadas por vários locais do navio: no teatro, na boate, na quadra etc”.

 

E tem modalidade para todos os gostos são mais de 30!, entre elas, bike, ballet fitness (com a presença da criadora do método, a bailarina Betina Dantas), funcional (com a Equipe do Isntituto Cau Saad), kangoo jumps e zumba. A novidade fica por conta do jinga fitness, um treino funcional que mistura capoeira e dança.


Academia a Bordo - Fitness

A bordo do Costa Fascinosa, os hóspedes também poderão participar de palestras e workshops de nutrição, ioga e pilates. As paradas vão acontecer em Rio de Janeiro, Salvador e Ilhabela.


Academia a Bordo - Fitness

A revista "Boa Forma" com a matéria sobre o cruzeiro fitness! Super bacana, vale a pena ler!

Esse mês a gata da Patricia Poeta que está na capa! Demaixxxxxx...


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Amores, hoje é isso!

Amanhã tem muito mais! 

Um beijão da Belle pra vocês!!!


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